Stoppen met roken

U wilt stoppen met roken. Zelfstandig of met begeleiding. Hier vindt u alle informatie: over individuele begeleiding bij stoppen met roken, over de groepstraining ‘Pakje kans’ en over de vergoeding daarvan door de zorgverzekeraars.

Stoppen met roken

Stoppen met roken draagt bij aan een goede gezondheid. Het is belangrijk voor u en voor de mensen om u heen. Maar het is niet eenvoudig om van het roken af te komen. Op welke manier heeft uw stoppoging de grootste kans van slagen? Wie of wat kan u daarbij helpen? Hoe gaat u verder na het stoppen?

Wel of niet stoppen?

Wat vindt u fijn aan roken? Vindt u het gezellig? Helpt het tegen stress? Wat vindt u niet fijn aan roken? Dat u er moe van wordt? Dat het u veel geld kost? Dat andere mensen er last van hebben, vooral kinderen? Weet u het, dan weet u ook of u wilt stoppen met roken. Zie ook de 10 voordelen van stoppen met roken. Maar hoe pakt u dit stoppen met roken aan? Op eigen kracht met ondersteuning of begeleiding? En als u begeleiding zoekt, wilt u dan individuele begeleiding op maat of liever een groepstraining onder leiding van een deskundige trainer van het Steunpunt Stoppen met roken? Lees op de volgende pagina's alles over stoppen met roken.

Jongeren en stoppen met roken

Jongeren die meer informatie willen hebben over roken of stoppen met roken, maken we attent op de website van Smoke Alert. Voor degene die wil stoppen met roken is er nu ook een app. Informatie hierover is te vinden op www.stopstone.nl. Je kunt deze app ook downloaden via de App Store of Google Play.

Naar boven